2岁女童小依（化名）
最近5个月反复腹痛发烧
家人以为小依是普通感冒
烧退了就没事
医院开了肠胃药
但小依一吃又都吐了出来
上个月，
医院就诊
经抽血拍片检查发现
“真凶”竟是右肾一块结石！
2岁娃肾结石，真凶竟是牛奶！小依的母亲吴女士称，
小依至今尚未断奶，
从来都不吃奶粉，
但平日爱喝某品牌的牛奶，
基本上每顿饭都要喝，
有时一天喝四五盒。
医生表示，儿童如果长期食用质量不合格的奶粉、饮料，会容易形成结石。有些市面上标注的牛奶饮品，其实并非鲜牛奶，而是乳饮料，香甜可口，但儿童不宜长期食用，容易导致结石。另外，维生素A缺乏，遗传因素等，也会造成结石。这4种奶根本不是真牛奶，还整天喝？
现在市场上的牛奶种类越来越多。但是，是不是所有的都是真的牛奶呢？
1.乳饮料真相：这个真的只是饮料，跟牛奶任何没关系。配料表的第一位并不是牛乳，而是饮用水。乳饮料是以水为主，加入牛奶或乳制品、糖，或甜味剂添加剂调制而成的。
建议：如果想要从牛奶中吸收到营养，那就不要选择这类乳饮料啦~
2.儿童牛奶真相：这种牛奶加入较多的糖或蜂蜜等，让孩子一喝就上瘾，想要再换成普通奶就难啦！过多饮用会让孩子摄入的能量超标，增加发胖的可能。至于配料表中显示的益生元、鱼油等，只是杯水车薪，含量少之又少。
建议：并不是孩子一定要喝儿童牛奶，只要好好吃饭，喝点普通牛奶，这样的营养成分足以满足孩子的发育啦！
3.红枣奶、巧克力奶、麦香奶真相：这是用了添加剂的调制奶。所谓的核桃、红枣、麦香、巧克力等，都属调味奶。牛奶添加量非常少，喝出来的香浓奶味，一般都是香精的作用。
建议：实在需要，那就直接吃红枣核桃巧克力吧！
4.早餐奶真相：这种牛奶虽然比乳制品好一点，但是营养还是不及纯牛奶。一般是由鲜牛奶、麦芽粉、白砂糖、果蔬纤维等制成，所以味道稍稍香甜一些。味道虽然不错，却把牛奶稀释了，降低牛奶其中的蛋白质含量。
建议：选择纯牛奶搭配果蔬、坚果等其它配菜，搭配出更全面的营养。如果时间太急，那就选择早餐奶，饱腹感比较强。
5.高钙奶真相：牛奶本身含钙量就比较高。其实，高钙奶的钙含量并没有比它们高出多少。高钙奶中所含的钙多为碳酸钙、乳钙等，人体的吸收利用率也是有限的。
建议：牛奶本身的蛋白质和钙是平衡的，过多的添加钙，反而会影响口感及品质。
▍内容来源：网络
▍丰城微生活主编：周胜
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