要是饮食不当就会给身体带来极大的危害。肾结石就是其中一种。而且在近的几年里有很多的人都是因为饮食不当，从而患上了肾结石！那么我们应该在饮食方面如何引发肾结石呢？看看下面的详细介绍吧。
哪些饮食因素会导致肾结石发生？
1.其实我们在生活中是可以食用含有含维生素A的食物。因为含有维生素A是可以预防肾结石的发生的！如胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜等食物！
2.其实引发肾结石还有一个好的方法就是可以多吃点西瓜，也是对预防肾结石有帮助的，因为西瓜是天然的利尿剂。有清净体内的作用，要经常吃西瓜，而且要单独吃，不要与其他食物并用。具有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。
3.引发肾结石，喝水和运动是关键，因为多喝水是可以使得尿液得到稀释，而且还会使得钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。
4.其实我们在生活中的饮食可以不要经常的食用高脂肪高胆固醇等的食物，可以适当的食用新鲜的蔬菜和水果等的食物。不要长期的食用油腻的食物，也是能有效的预防肾结石的发生！
温馨提醒：肾结石的危害比较大，男性朋医院进行治疗。
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