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肾脏是人体重要的新陈代谢器官，其地位与心脏一样。一旦出现肾脏问题，身体其他部位也会受到影响，滋补肾脏保护肾脏可以更好地维持身体健康。事实上，饮食健康在保护肾脏中起着很大的作用，日常生活中总会有一些肾脏受损的食物。因此，肾脏不是好人，吃少了8样东西，无论怎么贪婪地忍受，滋补肾脏都是为了提高生命。
盐
在日常饮食中，很多人在吃东西的时候喜欢喝蔬菜汁或肉汤，有些汤仍然很咸，虽然很好喝，但对肾脏的危害很大，因为肾最怕盐。体内95%的盐被肾脏代谢，摄入过多的盐会增加肾脏的负担。同时，钠在盐中会导致人体水不易排出，形成水肿，增加肾脏的负担。此外，长期高盐饮食会导致血压升高，不能维持正常的肾血流，使抗高血压药物疗效不显著，高血压是慢性肾功能衰竭的主要原因之一。因此，建议每人每日盐摄入量控制在6克以内，含盐过多的食物应少吃！
香蕉
香蕉，肉质柔软，味道甜美可口，尤其是年长者喜爱的好水果。不过，肾病患者在进食时应小心治疗，不要过量服用。由于香蕉含有大量的钠，肾功能不良或肾功能不良的人自然会把过多的钠带入体内，相当于过量的钠盐，这会增加肾脏的负担。同时，过量的钠不能及时排出，积聚在人体组织中，为了稀释体内这些过剩的钠，身体只能吸收更多的水分，因此人体组织会出现水，这是肾脏患者水肿形成的原因，导致疾病的加重。此外，在肾功能不佳的人中，钠的存留和肾脏中钾的排泄功能也会受到影响。吃太多香蕉会引起血钾的增加，血钾的增加会影响心脏，并会严重停止心跳。因此，肾脏不好的人应该注意吃香蕉太多。
杨桃
杨桃是我们生活中比较常见的水果，价格低廉，美味多汁，深受人们喜爱。杨桃是一种健康的食物，没有任何不良反应。但对于肾病患者，尤其是肾功能不全患者，其毒性可能大于药物，这可能与杨桃中存在刺激性神经毒素有关。吃杨桃后，正常人可以顺利地将吸收的物质排出体外，但对于肾功能不全的人来说，很难将其全部排出，这会引起神经中毒，引起意识障碍，是非常致命的。所以，如果你是肾脏病患者或有肾病史的人，最好不要吃杨桃，以免肾脏病复发或中毒危及生命。
蛋
人们认为鸡蛋很有营养，吃得更多以补充身体。事实上，吃得太多对身体有害，包括肾损伤。人体所需的8种必需氨基酸可以通过每天吃1~2个鸡蛋来满足需要。每天吃鸡蛋太多，因为它是高蛋白食物，身体不再需要，也不会再被吸收和利用，它会转化成脂肪在体内堆积或浪费为热量。而那些吃得更多的鸡蛋，在体内代谢后产生了大量含氮废物，还通过肾脏排出体外，也直接增加了肾脏的负担，所以吃太多的鸡蛋对肾脏不好。尤其是患有肾脏疾病的人，如果吃了太多的鸡蛋，会增加体内的尿素，导致肾脏疾病的恶化，甚至尿毒症。
菠菜
菠菜是一种美味而有营养的蔬菜，在我们的日常生活中，菠菜有很多的做法。但是肾脏不好的人应该尽可能少吃东西。菠菜含有大量的草酸，过量食用后，菠菜中钙与草酸结合形成不溶性草酸钙，加重了肾脏负担，严重损害肾脏。此外，菠菜在德国有较多的钾离子，虽然它可以帮助降低血压，但长期摄入过多也会影响肾脏或增加肾脏负担。因此，不要吃得太多，通常在吃菠菜时用开水汤煮软，使绝大部分草酸可以留在水中，然后油炸或混合食用各种不舒服的症状就会减少。
竹笋
竹笋是一种天然无污染的绿色食品，清脆爽口，味道鲜美，不仅新鲜的食物，而且干燥，是一种常见的菜肴食品，可以炖、炖、蒸、炒等多种美味菜肴。虽然这是一件好事，它可以帮助消化，也有助于排便出身体，但也不适合吃更多，否则男性肾损伤严重。因为竹笋害怕，所以它们能清除热量，有益于水。然而，现代医学研究表明，竹笋中含有较多的不溶性草酸钙，对慢性肾脏病和肾功能不全患者是有害的，应予以避免。建议你每餐不超过克，大约是一半。
冬瓜
冬瓜是一种药食两用的蔬菜，适量食用冬瓜对于身体是好处多多，但是不管是吃冬瓜也好还是其他食物，都要注意适可而止，不宜过多食用，以免给身体带来副作用。冬瓜中的钾含量是比较高的，如果大量食用的话会加重肾脏的代谢负担，长期这样吃容易影响肾脏功能。
豆腐
豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。豆腐的蛋白质含量比大豆高，在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过新陈代谢变化，最后大部分都成为含氮废物，由肾脏排出体外。但如果大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。而且长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于超负荷状态，并可能因此加速其老化和损害。
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