记者/李海清
讲述人/雀神
雀神
我是汁友“雀神”，今年55岁。我老家是黑龙江省鹤岗的，年来到内蒙古满洲里定居。
满洲里是我国最大的陆运口岸城市，从我家窗口向北望去，就能看到俄罗斯的山。这是一座十分寒冷的城市，我到这里十几年，遇见过三年特别冷的天，穿着貂皮大衣，戴着口罩，冻得眼睛都睁不开，得用厚手套把眼睛捂热了，才可以睁开眼睛。
这里比我们老家冷多了，每年九月底，大街上就有穿羽绒服的人了，我感觉满洲里一入秋就是“冬天”。
我家在满洲里的居住条件很好，室内暖和，屋子里24℃左右，但很干燥。我来这里定居后就增添了两个毛病：
一个是鼻腔干燥，没有鼻涕。所以家里特地用一个小药瓶装香油，只要感觉鼻子发干就赶紧拿棉签蘸着香油涂抹鼻腔，很多人用这个偏方都管用，但我坚持了好几年，依旧不大管用。
鼻腔干干的，每次呼吸鼻黏膜有一种说不出来的刺痒。鼻子难受，连同整个头部都不是那么舒服，鼻腔干涩难忍的时候，甚至想把鼻子揪下来修理修理再安上去。实在难受，我就抠鼻子，抠鼻子虽然缓解干痒，但经常把鼻子抠出血来，真是得不偿失啊。
第二个毛病是全身发干，身上特别爱瘙痒，越挠越痒。有时候不注意受了风寒，身上就出现不规则的、一条一条的红肿，十分痛苦，有这毛病就得管住嘴，不能吃海鲜和刺激性的食物。稍不注意，一条条的红肿就会卷土而来。
其实我原本身体挺好的，在同龄人中属于很幸运的，我没有“三高”，也没得过大病。
但更年期之后，除了有这两个顽固的毛病，颈椎也疼得厉害，以前打麻将玩一整天都没事，后来因为颈椎疼得厉害，就把麻将戒掉了，索性出去找个工作，让自己少做低头的工作。
我还有肾结石，经常引起腰痛，我的肾结石是泥沙型的，不太好治，实在疼得难受，扛不住的时候我就吃止痛片。此外，乳房经常胀痛。
我是一个性格豪爽的人，与人为善。来满洲里这些年，也结交些朋友。大街上看到老人没走人行横道，我总是提醒他们，看到有些老人步履蹒跚，就愿意上前扶一把。
但我的身体越发感觉跟不上趟了，想帮助人也心有余而力不足，这让我的精神世界特别空虚。一个人，首先要有能力照顾自己，才可能照顾好其他人，这才是幸福。
我刚五十出头，身上的器官就开始出问题，那到了六七十岁，我还能走出家门，跟大家一起有说有笑的吗？我心里顿生一丝恐惧和焦虑。年春节后，我回老家办事，正好一个“发小”跟我聊起乐汁。她说她姐姐喝汁一年，把身上的老毛病都喝没了。
我和“发小”无话不谈，她知道我远离家乡，照顾自己的难度比较大，就跟我相约喝汁。我们俩开始的想法很单一，就是想把脸上的老年斑给喝下去，于是相约一起加入乐汁群。
开始的时候，我们都是观望，了解汁友们的喝汁体会。逐渐，随着汁群里分享的信息量越来越大，我了解到，原来，不用大把大把地吃药，也能管理好自己的健康啊。馨臻老师创立的乐汁公益，真是造福人民的大好事，喝汁这事，我定了。
6月16日，我决定开始喝汁。当时我还在一家饭店打工，就是负责榨汁，只不过榨的是水果汁。我就让儿媳妇帮我买一个与饭店相同品牌的榨汁机，这样我使用起来比较方便。
我们满洲里几乎不出产蔬菜和水果，市场上的蔬果都是从外地运来的。喝汁就要先改掉几十年的早餐习惯，我说到做到，以汁代餐，除了喝汁，主食一概不吃。以前早餐就是喝粥就咸菜，现在，就是喝汁，饿了喝水或者吃一点点水果，扛到中午再吃饭。
喝汁两个多月的时候，我身上起了一些小红点。经过咨询乐汁志愿者，我了解到这是排毒反应，就消除了疑虑，坚持喝汁。小红点快一个月才下去，褪去后没再长。
一转眼，我喝汁三个月了，身上的毛病，不知不觉一个一个地消失了，这真是令人兴奋的事情。我在白癜风医院银川哪家好白癫风专业医院
