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前段时间，医院一位肾小球肾炎合并肾结石的患者回来复诊时，拿出一个小瓶子，着实让医生吃了一惊！瓶子里居然装了大半瓶砂砾状灰白物体。据他介绍，从出院后自己一直坚持用药巩固治疗，那个小瓶子里装的就是陆续排出的结石。
▲患者排出的结石
针对这位患者的情况，医生除了给他重新调整了用药，还重点讲解了饮食的注意事项，对于肾结石的患者来说，饮食上一定要注意，这5类食物尤其要少吃或不吃！一草酸含量过高的食物
常见的有菠菜、芹菜、青椒、香菜、豆类食品等，这些食物对结石患者来说会加重身体内的草酸堆积，让结石越长越大。
二高钠食物
肾脏要过滤身体内的杂质，过度摄入钠离子会加重肾脏负担，让肾脏频繁工作，不利于病情恢复。
因此，一定要严格限制盐量的摄入，每日盐摄入量控制在3-5g。
高钠食物也要尽量避免，含钠高的食物有火腿肠、烤鱼片、牛肉干、果脯、咸干花生等零食，以及几乎所有的腌制食物，如咸菜、榨菜、酸菜、泡菜、咸鱼、海米、虾皮等都是高盐的。
三高蛋白食物我们知道结石成因里面有一项是钙堆积过多造成的。高蛋白食物如果不能被身体吸收就会在体内堆积很多的钙质，这部分钙质不能及时排出体外就会形成结石。蛋白质高的食物，主要是各种瘦肉类，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉等等。所以，不能因为高蛋白食物包含的营养物质高，就不符合身体状况的过度摄入，结石患者尤其需要注意。四高脂肪类食物脂肪进入体内之后会减少肠道内可以结合的钙质，造成钙质和草酸的局部堆积，影响新陈代谢，杂质无法及时排出体外，从而加重结石病情。在生活中，肥肉、动物油脂及其它高脂肪的食物都要控制。五嘌呤含量高的食物嘌呤含量高的食物进入体内之后容易在身体内形成尿酸，尿酸会促使尿液中的草酸盐沉淀形成尿结石。花生、豆角、海鲜类食物都含有丰富的嘌呤，这类食物要减少摄入。-END-
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