文/小宋
责任编辑：小宇
大家都知道，肾脏可以帮助我们排出尿液以及体内毒素垃圾，从而可以减轻身体的负担，还可以帮助体内清除一系列的毒素，从而起到了维护身体内水盐平衡的作用，肾脏对于男性来讲其实是更为重要的，不仅仅能起到过滤毒素以及泌尿排尿的功能，还能够分泌体内的荷尔蒙，是男性保持身体健康。肾脏受损的时候，身体会发出这4种信号，你若有1、2个，这时候应当及时对肾脏进行养护，预防炎症以及结石等症状，帮助肾脏减轻负担，有助于养生。
1、眼圈凹陷发黑：眼圈凹陷是肾气不足是非常容易出现的一种情况，由于肾脏受到损伤，内部的细胞也会破损，从而出肾脏周围的血液循环不流畅，从而就会降低睡眠的质量，眼圈周围也会出现供血不足的情况，就会出现通常我们所说的黑眼圈，眼圈部分也会进行凹陷，容易导致炎症的发生，需及时调节肝脏。
2、腰部背部酸痛：人们都会因为长时间久坐或者站着会出现一些腰酸背痛的症状，很容易被忽略，但是腰酸背痛还有一种可能就是肾脏功能不足所引起的，当肝脏功能受损的时候，内部细胞也会受到破损，从而导致肾脏周围的腰背比较酸痛，长期而往比较容易引发炎症之类的情况发生，及时保养肾脏，有助于身体健康。
3、睡觉时流口水：有些人睡觉会习惯性的微张嘴巴，从而就会流出一些口水，由于肾脏功能受到了损伤，从而也会对脾胃有所影响，所以就会导致唾液分泌过多，造成了睡觉时经常会流出口水，如果在睡觉的时候发觉自己有流口水的现象，应当及时的养护自己的肾脏，预防炎症的发生，帮肾脏减少负担。
4、脸色暗淡发黑：当我们的脸上表现出暗淡发黑的表现，这说明很有可能就是肾脏功能受到了严重的损伤，从而导师的肾气不足，所以才会出现暗淡无神的现象，还会有乏力疲惫，四肢无力等现象相伴，经常的熬夜使肾脏不能够有效的休息，所以才会导致体内的黑色素在脸部堆积，从而出现此类症状。
当肾脏受到损伤的时候，身体会发出眼圈凹陷发黑、腰部背部酸痛、睡觉时流口水和脸色暗淡发黑这4种信号来提醒我们，应该及时的养护肾脏了，如果以上的信号你也有1、2个，应当注意及时的调理肾脏的功能，尽量减少饮酒，给肾脏减少一些负担，早睡早起还可以改善睡眠的质量，从而有效的预防炎症发生，并且将体内堆积毒素迅速排出，有助于日常养生。
