什么是泌尿系统结石症？
我们的泌尿系统好比一个“下水管道”，它包括肾脏、输尿管、膀胱以及尿道。尿石症是指这个“下水管道”中任何部位的结石的统称。
人们为什么会得泌尿系统结石？
泌尿系统结石病因复杂，往往是自然环境、饮食习惯、家族遗传、尿路某些疾病等多因素造成的结果。
泌尿系结石病人除了可能出现血尿外，还会因为疼痛等影响正常生活。那么，我们在生活中如何预防泌尿系统结石呢？泌尿系结石病人除了可能出现血尿外，还会因为疼痛等影响正常生活。那么，我们在生活中如何预防泌尿系统结石呢？
01大量饮水一般每天要饮水ml以上。大量饮水可以稀释尿液，促进排尿，从一定程度上促进毒素的排出，从而达到预防感染、促进排石的目的。
02饮食清淡要少吃或不吃油腻、辛辣、刺激、不易消化的食物，忌吸烟、喝酒。
03合理摄入钙量含钙结石的病人应合理摄入钙量，适当减少牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果等含钙量高的食物。
04草酸盐结石草酸盐结石者，应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等食物的摄入。
05尿酸结石尿酸结石者，不宜食用含嘌呤高的食物，如动物内脏、豆制品、啤酒等，避免大量摄入动物蛋白、精制糖和动物脂肪等。
06加强锻炼现在的人工作压力大，锻炼时间少，导致患病率越来越高。锻炼除了能增强体质外，适当做一些跳跃运动或经常改变体位，有助于结石的排出。
Tips
大量饮水、适度锻炼，注意饮食，让大家远离泌尿系统结石。
普外科
医院普外科在主任郭旺盛、副主任李天成的带领下，在外科技术学术发展上做到了有专有精、拓长项、补短项，技术水平、服务、硬件力量获得全面提升。科室共开放床位22张，有医师9名，护士12名，其中硕士研究生3名。科室以肝硬化脾切除贲门周围血管离断术为专科特色，擅长甲状腺、乳腺、胃肠道、肝胆等疾病的外科治疗，对创伤、急腹症、破伤风等疾病治疗拥有独到经验。普外科配备有腹腔镜、十二指肠镜、胆道镜、大隐静脉激光治疗仪、下肢气压治疗仪等先进设备。
联系
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郭旺盛副主任医师
普外科主任
毕业于张家口医学院，曾在北京中医院腹部肿瘤外科进修一年，并先后在中国人民解放军医院肿瘤微创治疗中心，京东京津冀腹腔镜学习班学习。从事外科工作三十年，曾医院普外科主任。在肝硬化脾切除贲门周围血管离断术治疗研究方面技术独到，擅长甲状腺、乳腺、肝胆、胃肠道等疾病的外科治疗及肿瘤的规范化治疗，在腹部创伤急救方面积累了丰富的经验。熟悉肺、食道、膀胱、肾脏等外科疾病的诊疗技术。撰写了国家级论文多篇。
作者：李静
图文编辑：闫姝卉
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