说到痛风这种病，它多发于人体各部位，关节剧烈疼痛，那种痛不欲生的“痛”，让人非常苦恼。而很多肾病朋友由于尿酸过高，也是深受痛风的困扰。
痛风
在医学上，痛风被定义为嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的一组疾病。静康中医肾病专家王铁民表示：痛风病人表现为高尿酸血症、反复发作的急性单一关节红肿热痛和活动受限制、尿酸钠盐形成痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎。在肾病患者中也并不少见。
对于很多肾病患者来说，自从痛了一次以后，就没有消停过。为什么得了痛风以后，病情就像决堤的水坝一样，总是控制不住呢？
原因很简单，静康中医肾病专家王铁民总结一下就是三句话：没有管住那张嘴！没有多喝水！药物治疗凭主观！这三句话其实在日常生活里都是可以避免或者干预的。
痛风的缓解期很重要！
在痛风缓解期里，痛风患者的自我预防和治疗非常重要，因为很多控制不好的患者在后期都会出现肾功能的异常、发生肾结石，这个可是个大事件，会缩短肾脏的寿命，导致人体器官受损。
所以，静康中医肾病专家王铁民表示：除了预防痛风急性发作、维持血清尿酸值在正常范围以外，还需要考虑如何预防尿酸钠盐沉积造成关节破坏及肾脏损害的问题。
缓解期要怎么保养和预防？
静康中医肾病专家王铁民提醒广大朋友：痛风在缓解期，日常生活里保养和预防应该记住下面这3点：
首先，管住自己那张嘴作为痛风患者，时常存在侥幸心理，尤其是刚得痛风的时候，一旦急性痛风控制了，好了伤疤忘了疼，觉得吃一点总没关系。结果逐渐就管不住自己的嘴了，忘记了医生交待的饮食禁忌，等到第二次发作的时候才后悔莫及。但是，人的忘性是很大的，如果长时间没什么事发生，警惕性就会下降，又会故伎重演。
还有另外一部分痛风患者，并不是警惕性不强，而是本身就是嘴馋，没办法管住自己，那痛风反复发作便是家常便饭了。
第二，就是要多喝水水是万物之源，更是痛风患者的治病良药。尿酸绝大部分靠尿液排泄，如果尿液不多，那尿酸排泄就无从谈起。
痛风患者每天要饮用毫升以上的水，对尿酸的排泄很有帮助，对于那些普通的高尿酸血症，完全可以通过喝水来纠正（注：但是伴有水肿的肾病患者，饮水量要按专业医师的要求饮水）。
大量饮水，还可以稀释尿液，使得肾脏和尿路里形成结石的机率大大下降。所以说，护肾，就是要多喝水，经济合算又有效。至于喝哪种水，静康中医肾病专家王铁民表示：一般来说碱性水最好，没有条件长期喝弱碱性水的人，也可以考虑多喝点纯净水，这个比较容易买到，或者家里装个净水机。
第三，科学的使用药物并不是每个得了痛风的人都要长期服药，一般的患者通过多饮水、严格控制饮食就可以起到预防痛风发作的目的。
但是有以下情况的患者，就需要进行预防性服药：
（1）痛风经常发作，病程很长；
（2）有痛风石的形成；
（3）肾功能不全的痛风患者；
（4）出现了肾结石。
上述这四种患者已经出现了肾功能受损的现象、或者有这方面的高位倾向，所以需要药物进行干预。
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