有肾结石的人对于结石发作的那种疼痛，也许是永生难忘的。上大学时，家里经济条件比较拮据，父母压力过大，双双得了肾结石，那时结石发作，只能吃止痛药顶着。
肾结石的常见症状，是腰腹部绞痛，烦躁不安，恶心呕吐，腹胀血尿，胃寒发热等。
结石里面的成分主要为四大类：含钙结石，感染性结石，尿酸结石，胱氨酸结石。80%的结石为含钙结石，主要为草酸钙和磷酸钙。
引起结石的原因：
一、高蛋白、高脂肪、高糖分、高嘌呤饮食。不合理的饮食习惯会使草酸钙代谢异常，从而导致结石的形成。
二、出汗多，水分补充不足。出汗多，身体带走更多的水分和盐，长期下去，身体杂质无法排泄出来，结石就形成了。
三、缺乏运动。运动量少，身体代谢能力下降，不利于肾脏杂质的排泄。
四、饮用水水质硬。水质偏硬和富含钙的水，会让杂质大量沉积在肾脏中，从而导致结石的产生。水质硬的地区，肾结石发生率会大大增加。
五、心情抑郁。情绪抑郁可以影响身体的代谢功能，导致肾脏杂质沉淀。
肾结石如果小于0.8CM，可以通过改善肾功能来提高结石排除率，小结石的治疗方：
一、金钱草。代茶饮。
二、车前草。代茶饮。
三、玉米须。代茶饮。
四、鸡内金。研成粉末，每次5g，每天3次服用。
如果您的结石比较大，并疼痛剧烈，请求助医生，找到适合自己的治疗方式。结石太大，无法顺利排除时，靠药物排石已经不太可能了。
日常预防结石很重要：
一、多喝水，多排尿。
二、少吃含草酸多的菠菜豆腐等。
三、避免长时间晒太阳，合成的钙越多，结石的可能性越大。
四、饮食合理，三餐规律。
五、避免熬夜。
（文章图片来源于网络）
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