我的一位朋友患病住院了，患的是耳石旋晕病住院的。他说早上起床时晕倒了，血压，有点脑出血。我看他的时候，他的情绪很低落，也很害怕的样子。我就给他讲了自己有病住院的体会开导他。慢慢的他也接受了这个事实，心情好多了。用耳石复位法治疗了十几天，效果很好，很快就出院了。
现在老年人聚在一起谈的话题最多的就是自己得了高血压、糖尿病，忌口忌活动，给自己在思想上造成一种有病的压力。其实，老年人对慢性病按时吃药，平常多注意点就行了，不必太害怕。
我患慢性病多年，现在对老年朋友谈一点自己的心得体会：上了年纪的人就像一台机器，用久了都会有点这样那样的问题，修修能转就行，不要有过高的要求，一点毛病没有，那是不可能的事。
要理性的看待这个问题，正确的去治疗，快乐的去面对，不要被吓倒，把慢性病当成朋友，相伴几十年是没有问题的。我得高血压已经二十多年，冠心病也十几年了，现在活的特别好。每天快走一万五千步左右，十年如一日。想吃啥就吃啥，但是不要吃太多，少吃多餐，粗细混搭最好，心态好一切都好。
我不与慢性病为敌，把慢性病当成重要的客人，每天都好吃好喝招待它们，不急它，不气它，心平气和相处，处的还行。老年人要有个好的心态，学点疯劲，有点傻劲。疯疯癫癫无烦恼，嘻嘻哈哈乐逍遥。
图文/好冬
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