肾结石患者需要注意的四件事，缺一不可

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人体或动物体内的导管腔中或腔性器官（如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等）的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中，也可见于胰导管、涎腺导管等的腔中。由于受累器官的不同，结石形成的机制所含的成分、形状、质地、对机体的影响等均不相同。

肾结石的三种症状表现

1无症状

由于肾结石属于静石，这时候在生活中基本是没有症状的，一般只有在做体检或者其他检查时才无意发现的。但是静石依然会给大家带来伤害，所以这种情况下往往后期会带来比较大的折磨。

2腰部钝痛

一般肾盂较大的结石会引起腰部钝痛，这种情况下剧烈运动之后还会引起血尿。

3肾脏绞痛

这是比较小的结石引起的症状，患者常常会因为疼痛面色苍白全身冒冷汗，脉搏快速且微弱并且伴随着血压下降，生活中还会出现新呕吐的情况。

需要注意的四件事

1多喝水

在感觉很渴之前喝水是绝对必要的，感觉到明显的渴，身体水分往往已经减少了2%左右。喝水少，尿液就会太少太浓缩，加剧结石的过程。

2少吃盐

吃过多的盐（钠）会增加尿里钙的排出，到达肾脏的钙多了（请注意，不是吃进来的钙多了，后面会再谈到高钙物质的吃法），就会增加肾结石的危险。

3控体重

肥胖会增加肾结石的危险。适度运动，运动中要注意补水。但要注意，不要减得太快。特别是采用高蛋白低碳水化合物减肥法的人，肾结石的发病率会上升。

4定期体验，避免疾病

最好每年进行一次体验。若发现自己出现有一些疾病，该积极就诊，避免发生加重的疾病。

首先要做好自己生活中的坏习惯，饮食上应该避免食用含有嘌呤、草酸钙、蛋白质等物质的食物;平时不要长时间的久坐或者久骑，有空的话应该到户外做一些运动;最好要养成定期体检的好习惯，这样对自己的身体才有一个准确的调养方向。