肾结石已经变得很普遍，在国外越来越多的人也开始选择家庭疗法，而不是吃这样或那样的药物！今天营养小荐要给大家介绍的就是一种非常有效的家庭疗法！
首先要准备这些成分：
克的红糖粉
毫升的椰子油
克的柠檬
克的欧芹根
克的蜂蜜
具体做法：
将柠檬洗干净，切成薄薄的片状，然后放入搅拌机搅拌；将芹菜根切成一小块一小块然后放入搅拌机搅拌均匀；最后在加入蜂蜜，椰子油和红糖粉一起搅拌均匀。
将以上混合物倒入杯子里面放入冰箱，这样才能保存的更久！每天早上空腹喝一勺，然后晚上睡前再喝一勺，要保证每天这样喝2次！
这种配方比较强劲，每天2次的剂量能帮助你消除肾和胆囊中的小石块。但是不要一次就喝很多，每次1勺的量即可，然后剩下的一定要放冰箱！
这个配方最好的部分在于味道不错，并不苦。除了帮助排出肾和胆囊结石以外，对其它疾病也有好处，比如内部感染和细菌！
除此之外，要记住多喝水，因为身体需要大量的液体来清楚肾结石，不要往了这段期间也要多补水，你尿尿的越多，你就会感觉越好！
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