泌尿结石疾病中最常见的一种就是肾结石了，在生活中有不少人在生活中都受到了该疾病影响，倘若得不到及时的治疗，所给患者自身的健康带来的危害是很大的。所以在平时生活中做好预防工作就显得尤为重要。那么，在生活中应该如何预防肾结石的发生呢？医院哪家治疗效果比较好？医院专家为你详细介绍：
预防肾结石方法如下：
1、生活中要戒掉吸烟喝酒的不良习惯，因为烟酒都属于典型的酸性食品，如果毫无节制的抽烟喝酒，则容易导致男性出现酸性体质，加大肾结石的形成概率。
2、多喝水是预防肾结石简单而有效的方式，水有稀释尿液，降低浓度，让结石物质不易在体内形成，另外多喝水还有助于排尿，而体内易形成结石的物质可随尿液排出体外，同时还要积极参加锻炼，多运动有助于人体对钙质的吸收，避免过度流失。
3、平时要始终保持积极乐观的生活态度，不要给予自身过大的心理压力，因为压力过重会导致酸性物质的沉积，对身体正常的代谢功能造成影响，因此男性在平时要学会自我解压和调节心情来保持弱碱性体质，从而有效预防肾结石。
4、生活规律化，平时不要暴饮暴食，要按时用餐，养成不挑食、不偏食的习惯，减少糖类、蛋白质、脂肪等食物的摄取量，同时还要少吃菠菜等含草酸高的食物，并且还需在医生正确指导下适当补充钙物质，不可盲目摄取。
如果患了肾结石深圳南山周医院治疗效果比较好？可以选择去医院。
医院采用“第五代双定位体外冲击波碎石技术”进行治疗，该技术对冲击波在不同物质中传递时的不同阻抗加以利用，当冲击波抵达结石时由于阻抗不同产生一定的压强，对结石产生破坏力。而在冲击波离开结石时，又由于阻抗的不同发生反向，产生拉抻力对结石造成破坏，这种反复轰击多次后结石即可逐渐被粉碎。
温馨提示：对于已经患了肾结石的患者朋友们，需要提醒的是一定要医院进行治疗，不要等到病情严医院，不但耽搁病情，也会加大治疗难度。
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