二十二.关于拖延症
拖延症是脾虚，按子午流注重新调整作息和生活方式，注意，少吃点寒凉之物，不要过多思虑。
二十三.普通人睡觉时如何做到深度睡眠
阴阳相济，心肾相交，脾胃相合。
二十四.关于茶
茶是一种药，没病的人不适合过量喝茶。不然，没病也会喝出病。健康人，平时喝温的白开水才是最好的，只有温开水是没有偏性的。
比喝茶更不好的习惯，很多人喜欢在开水里泡很多中药，花花草草的东西。这些东西都是有偏性的，久而久之，身体没毛病，也能弄出来毛病。这个补那个养的，都是在过度给身体积累偏性。比如拿桃花泡水喝，气虚的人，说不定就能喝得心悸猝死。
如果喜欢吃肥甘厚味的东西，喝点茶是有必要的。饮食很清淡，没必要喝茶。
二十五.鬼压床怎么回事，做恶梦的解决办法？
凡有所梦，皆因邪气客身。请阅读《黄帝内经淫邪发梦篇》，对照自己的梦境，来检查下自己的身体。
二十六.关于肾结石的成因和预防
中医里面没有肾结石的说法。
中医管所谓的肾结石，叫做癃闭，淋症。淋症里面，还有石淋，石淋大概就是现在所谓的肾结石，膀胱结石。
这种病的病机，是肝脾运化不力，导致湿热沉瘀下焦。另外，还有一种可能是外邪感染所致。外邪入口，便是外生殖系统。
怎么预防呢。有这几点注意事项：不要憋尿；不要房事过劳；平时注意下体卫生和清洁；尤其重要的事，不要心情抑郁，要经常保持身心愉快。
转载：至道学宫
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