真的别觉得我说的奇怪，今天就有条有理的来跟大家聊聊，为什么女生更需要补钙，而补钙和变美又有什么关系？
首选咱们先来说爱美女生一年四季都不会放弃的防晒这件事，从涂防晒霜到遮阳伞等，咱们的目标就是避开太阳直晒。但这样就会导致一个问题，日晒少，就无法在体内形成维生素D，进而出现的问题就是无法促进身体对钙质的吸收。
另外，女生每月一次的经期也是钙流失的“重灾区”，且是完全不可避免的。还有就是哪个爱美女孩不是注重控制饮食，天天把减肥念叨在嘴里的。一旦饮食上摄入的少了，那我们的钙摄入量自然也会减少。
还有比如说，我们日常咖啡不离手，不爱运动导致对钙的利用下降，骨骼健康也受到影响，以及随着年龄增长体内钙质不可避免的流失等等……一旦体内钙质减少，日常更容易疲惫不说，咱们的面部也会呈现出凹陷的状态，这样就算再怎么做好抗老护肤，没有健康饱满的骨骼帮我们撑住，一样垮脸！所以说女生想要变美，补钙这事就是绕不过去的。
但是补钙也是有讲究的，不能盲目，否则不仅不会给身体带来好处，还会给身体造成负担，导致类似于血管钙化、动脉硬化、肾结石、便秘等问题。我自己也是在网上各种搜索对比了很久，才选择了「汤臣倍健液体钙DK」
￥6汤臣倍健液体钙DK维生素d3胶囊K2中老年人孕妇补钙成人钙片旗舰店淘宝月销量1万官方店旗舰店￥￥购买“液体钙+维生素K2+维生素D3”三效协力的复配配方真的是其他补钙产品都比不上的。
先说维生素D3，上面也提到了，有D3这个成分在，才能促进钙质被小肠吸收进而进入血液，但到这步还不能算有效补钙，必须再加乘上维生素K2的帮助才能让钙质从血液中沉积在骨骼，真正引钙入骨，实现有效补钙。
大家真的别小看汤臣倍健配方中的维生素K2，它可是MK-7型维生素K2，主打的就是比普通型有更高的活性，更强的续航能力和更高的浓度，也就轻松实现钙质更好的被骨头吸收，像是刚说的补钙不当的问题也就都可以避免啦。
还有就是独特的液体胶囊设计，可以很好的实现有效成分的锁鲜，也就保证了钙质能被更好的吸收，减少肠胃和便秘的负担。而且之前有吃过普通钙片的朋友们一定都能懂，这种胶囊有多好吞咽！
我现在就是每天都坚持吃2粒，按每粒中钙含量有mg来算的话，约等于一次性喝了5杯ml的牛奶或者是20杯ml的豆奶！光是看这组数字大家就秒懂直接吃汤臣倍健钙dk比食补方便性和可行性好了多少了吧。
不过还是想特别提醒一下大家的是，补钙这种事千万别一次性贪多，身体是吸收不了的。咱们还是以分次少量的原则来给身体补钙，毕竟日常工作生活努力变美已经够我们忙的了，就别再给身体造成额外的负担了哈。
汤臣倍健这么多年一直致力于中国人科学营养补充的大品牌，肯定比其他品牌都更懂什么才是更适合中国人体质的，所以各位想变美的女生真的可以直接闭眼抄我的作业啦！
产品名称：汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊
功效成分及含量：每粒含：钙.0mg，维生素D，4.5ug，维生素Kug
适宜人群：需要补充钙、维生素Ds、维生素Kz的成人、孕妇、乳母
不适宜人群：3岁以下人群
不良反应与禁忌：尚不明确
保健功能：补充钙、维生素D、维生素K
食用量及食用方法：每天2次，每次1粒，食用方法：吞服
注意事项：本品不能代替药物。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量与同类营养素同时食用
批准文号：食健备G201744000
购买保健品请认准“蓝帽子”标志
*保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。
