是个人都有懒惰的心理，只要是可以坐着，那一定不会站着，尤其是很多年轻人，每天的工作时间需要长期坐着，好不容易等到下班，感觉自己的体力和精力已经消耗殆尽，也就更加不想动了。很多人发现，即使自己每天没做什么，也会感觉到腰酸背痛，这是什么原因呢？
为什么长期久坐的人，总是感觉到腰疼呢？
腰部肌肉劳损引起的腰部疼痛
腰酸主要和我们长期保持一个姿势有关，我们的身体是一个整体，血液的流动可以把营养补充到身体各个部位，同时把身体的代谢物质排出去，如果长期保持坐姿，腰部周围血液流动速度减慢，容易造成身体供血不足，并且长期保持正确的坐姿是不容易得，因此大部分人在坐姿可能会出现一些不正确的地方，而不正确的坐姿容易引起腰疼，也就是很多人说的“职业病”。
腰间盘突出导致腰痛
我们的脊柱是曲线型，每一节之间都有空隙，长时间久坐会不断挤压腰椎，容易出现腰间盘突出，而要着周围存在大量是神经和血管，腰椎突出会压迫周围神经，导致出现腰痛的情况。如果你在久坐之后出现了腰疼，站立之后会得到缓解，可能是供血不足引起的，如果出现了很强烈的刺痛感，可能是腰椎出现了问题，需要多加注意。
肾脏出现了结石
肾脏是身体过滤血液和水分的器官，如果肾脏的过滤能力出现了一些问题，容易出现肾脏结石，这种结石会增加肾脏的体积，而而肾脏后腰处，肾脏的体积就会增加，会压迫到腰椎神经，引起腰部疼痛，而这样的疼痛强度非常大，不仅是出现在久坐之后，平时也容易出现撕裂性疼痛，如果出现这样的情况，需要多加
