据媒体报道，由于天气越来越冷，人们喝水量减少，尿液浓度高，尿中晶体轻易就沉淀，同时运动也相对减少，进入冬季后，有不少的肾结石患者求诊。据了解，肾结石患者多为成年人，且大部分为青壮年，男性患病率高于女性。
医生介绍，肾结石的典型症状是疼痛和血尿，但是出现血尿等症状时，病情比较严重。一般的肾结石没有症状。许多患者是体检进行B超检查才发现。那么，哪些检查可以发现，甚至诊断肾结石呢？
1、尿常规
尿液常规检查，包括pH、相对密度(比重)、红细胞、脓细胞、蛋白、糖、晶体等。尿pH值的高低，常提示某种类型的结石：磷酸钙、碳酸磷灰石结石患者的尿pH值常高于7.0；而尿酸、胱氨酸和草酸钙结石患者的尿pH值常小于5.5。
同时，尿常规可见镜下血尿或肉眼血尿。但15%的患者没有血尿。在非感染性结石，可有轻度的脓尿。而尿石患者的尿中可以发现血尿、晶体尿和脓细胞等。
2、血常规
当患者出现较重的合并感染，尿中出现较多的脓细胞时，需要做血常规检查，可见白细胞总数及嗜中性粒细胞升高。
3、X线检查
X线检查，是诊断肾及输尿管结石的重要方法，包括腹部平片、排泄性尿路造影、逆行肾盂造影、或作经皮肾穿刺造影等。约95%以上的尿路结石可在X线平片上显影，对确定治疗方案以及治疗后结石部位大小及数目的对比等都有重要价值。
4、B超检查
可以看出有无肾积水，另外还可以看出含钙量不高的结石，其在X光检查时看不清楚，但是用B超可以看见。
多喝水可以加快尿液的排出，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担。我们身体内的废物都是有肝脏和肾处理的，我们可以想象一下仅占身体1%肾却要承受整个全身1/4的废物，然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物排于尿再排除体外。
多喝水是肾健康的基本保障。肾结石是泌尿系统的常见疾病。目前，医学认为肾结石病人与人体代谢环境、饮食、疾病等因素有关，同时还认为与人体极度缺水或脱水有关。究其原因：
一是食物中的钙质没有足够的水来分解、输送、排除，积聚在肾中形成结石；
二是补充水分不足，排尿次数减少，尿酸过浓，造成钙质沉淀，久之形成结石；
三是肾脏发炎，无法将钙质及时排出体外，日积月累形成结石。
要避免肾结石，重要的是要多喝水。多喝水，这样才能多排尿，多排尿有利于避免身体代谢产生的废钙在体内沉积，进而避免产生结石。所以多喝水是养肾的好方法.用饮料或啤酒代替喝水极不科学，啤酒经过人体吸取后分解成为尿酸，经常喝啤酒的人尿酸浓度高，易得肾结石。这类人群更要定期检查，向医生咨询科学的预防方法，若发现疾病，要早期治疗。
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