秋季结石
初秋季节，气温较高，人体出汗量大，内部循环系统容易出现有机物、矿物质的积淀，尿液易浓缩，好发结石，结石病患者很容易急性发作肾绞痛。
据不完全统计，每年秋季结石住院患者人数比平均数增加30%。因此，在这样的季节里，结石病患者切勿大意，及早咨询专业医生进行有效的治疗。
泌尿系结石疼痛症状
肾绞痛：肾结石掉进输尿管里，导致突发剧烈腰痛（疼痛程度堪比女性分娩），常伴有恶心呕吐、大汗淋漓、面色苍白。
尿血：化验尿液可检测出『红细胞』。甚至肉眼可直接看到粉或红色的血尿。
排尿困难/疼痛：结石堵塞影响了尿液的正常排出，多见于膀胱结石。
通常较小的结石腰痛症状更明显，主要原因是小结石可进入输尿管，在随着尿液下排的过程中，结石与输尿管的粘膜摩擦会出现血尿，一旦结石嵌顿在输尿管狭窄部位，就会出现明显的肾绞痛。如引起梗阻，不及时处理会导致肾积水、肾功能衰竭等恶果。而较大的结石虽然不能进入输尿管，症状不明显，但会诱发感染，而且治疗更为复杂，同样不能掉以轻心。
预防建议
导致结石形成的原因很多，其中饮食习惯和生活方式对结石的形成影响很大。大家要注意以下几个方面：
1、多喝水，“会”喝水
预防结石最有效的方法就是大量喝水，临床发现有结石的病人绝大部分都不爱喝水。喝水的目的是增加尿量，尿量多了容易把体内的“脏东西”排出去，也就不容易长结石了。医生建议成年人每天要喝ml左右的液体量，包括菜汤、白开水、茶、咖啡等。
2、针对性预防
1.草酸钙结石。据统计，我国尿石患者86.7%为草酸钙结石。一般来说，草酸钙结石患者应该避免摄入诸如杏仁、花生、甜菜、菠菜等富含草酸的食物。其中，菠菜的草酸含量最高。
2.另一重要结石患者群为尿酸结石，约占5.1%。尿酸结石患者应忌食动物的内脏、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等富含嘌呤的食物。少食大豆、小麦、鱼、肉、豆类和蘑菇等富含蛋氨酸的食物。蛋、奶中的嘌呤含量低，可以食用。
3、多运动
平时要多活动，如散步、慢跑、原地跳绳等微运动，有利于预防泌尿系统结石的发生。有研究表明，长期卧床的病人，患结石的风险是正常人的3倍以上。
4、控制感染
控制感染：结石引起的尿路梗阻时容易发生感染，感染尿内常形成磷酸镁铵结石，这种恶性循环使病情加重。除积极取出结石解除梗阻外，应使用抗生素控制或预防尿路感染。
5、定期体检
每三个月常规复查泌尿系超声、尿常规和尿培养。如果无尿路感染，可继续保持饮水量和适度运动等一般预防措施。
需要注意的是，如复发超过每年一次者，要进行相关检查，排除甲状腺机能亢进或肾小管中毒的可能。
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