肾脏对于人体是非常重要的器官，主要是以代谢的方式把身体里的毒素排出体外。肾脏出现问题，身体的机能也会受到影响，身体的毒素没有办法完全的排出体外，就会容易导致身体出现各种小问题。生活中多多少少都会有肾不好的现象，怎样判断自己的肾在好转或者是在恶化呢。其实日常生活当中的一些表现就可以看出来。脚是肾经的必经之路。在脚上的一些症状也能够看出肾脏的健康情况，如果脚上没有这三种表现，恭喜你肾脏在好转，我们一起来了解一下。
肾不好的人，脚上会有3个"表现"，若你没有，肾病或许在好转
1、看小脚趾大小
小脚趾和肾经是相通的，小脚趾能够看出肾的健康情况，如果小脚趾粗大宽厚，说明肾气充足肾脏是比较健康的肾功能还在正常的运转，如果小脚趾出现细小，说明肾气不足。肾脏可能负担加重，受到了一定的损伤。
2、脚趾月牙少
大家都知道手指甲的月牙能够反应出身体健康的状况，其实脚指甲的月牙也能够反映肾脏的好坏。脚指甲如果成淡粉色，而且月牙比较多，说明肾脏处于正常的运转状态，肾气比较充足，如果指甲看起来苍白，而且没有血色，指甲上月牙非常少说明肾脏出现了肾气不足，肾脏的负担是比较沉重的。
3、脚趾用力不均匀
在走路的时候一般每个脚趾的用力都是比较均匀的。因为肾脏在均匀地滋养着足部，但是如果在走路的时候仔细感觉。发现脚趾的用力不均匀而且走路不稳当，出现了不平衡的状况，说明肾气不足。肾气不能很好的字样足部，从而产生了走路不平衡。
现在患有慢性肾病的越来越多而且逐渐的年轻化，都与自己的日常生活习惯有一定的关系，所以脚上的这三种表现，如果你占了一种以上，就应该引起注意了。如果已经知道自己肾脏不好的话，仔细对照，如果脚上没有这三种现象的话，说明你的肾正在呈好转的趋势，这样能够减轻心里的负担，对于养好肾脏也十分关键。
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