内容资料来源：
[1]杨嗣星,宋超,廖文彪.肾结石防治的现状与前景[J/OL].重庆医科大学学报,,(06):-[-07-02].
[2]王媛.泌尿系统常见疾病的避免和治疗[N].甘肃科技报,-05-14().
[3]王昱.出现“血尿”怎么办[J].保健医苑,,(03):20-21.
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指的是在肾脏内形成的固体结晶体。这种结晶体可能由多种物质组成，包括钙、草酸、磷酸盐和尿酸等。轻微的肾结石可能不会引起明显症状，但严重的肾结石如果不加以治疗，可能会引起感染、肾功能受损，甚至肾衰竭。
年，42岁的王大伟是一名土生土长的陕西人，从小就吃着炖羊肉长大，口味一直没变。冬天的时候就着一锅炖羊肉，王大伟一餐能吃两碗饭。在中医中，羊肉能健脾温中、补肾壮阳、益气养血，对男人来说是再好不过的食材，但任何东西都有个度，吃多了总会使身体出现各种健康问题。
年4月5日，王大伟最近上工的时候总觉得后腰有点酸酸胀胀的，像被什么东西用力撞了一下似的。王大伟揉了揉腰，猜可能是自己工作的时候不小心，并没有将这点小痛放在心上。可随着时间一天天过去，这股胀痛一直阴魂不散，王大伟只好给自己贴上了膏药。
可贴了一个星期，胀痛不仅没有好转，还逐渐加重，并且转变成了一阵阵尖锐的刺痛，痛得厉害的时候王大伟感觉刚吃下去的东西都要吐出来，一直抱着垃圾桶和犯恶心，脑门上也全都是汗。而且明明刚刚拉过大便，王大伟却还一直感觉有便意，可去了厕所又什么也拉不出，反而后腰痛得更加厉害起来。
痛得实在医院做了个检查，盆腔CT结果显示左输尿管末端见结节状致密影，较大层面约3mm，其上输尿管及左肾积水扩张；左肾稍大，密度减低，周围脂肪间隙模糊，考虑诊断左输尿管末端结石，伴其上输尿管及左肾积水扩张。
医生立即给王大伟做了止痛，随后便将他收治入院进行了体外冲击波碎石术。解除了疼痛后躺在床上的王大伟如获新生，但医生却告诉他这并不是结束。由于结石有多种性质，为了避免再次出现这样的情况，医生详细询问了王大伟的饮食和生活习惯，得知他有长期吃炖羊肉的癖好后恍然大悟。
羊肉富含动物蛋白，过量食用会增加尿钙和尿草酸盐的排泄，同时减少尿枸橼酸的排泄，使得尿液的pH值降低，这些都是引发尿路含钙结石形成的重要因素。此外，羊肉中的嘌呤在代谢后会产生尿酸，过量的尿酸可能形成尿酸盐结晶沉积，肾作为代谢器官，如果长期给它增幅，久而久之就有可能引起肾损伤甚至肾衰竭。
因此，出院的时候医生提醒王大伟要调整自己的饮食，适度控制富含蛋白质、草酸盐、嘌呤食物的摄入，每天至少喝2-3升水保持尿液稀释。王大伟听后连连点头，回家后便按照医生的吩咐调整了自己三餐的食谱，每天坚持运动锻炼身体，并且喝很多的水来促尿。
就这样一年过去了，王大伟再也没有出现过腰痛的症状，但天有不测风云，年7月4日，王大伟像往常一样出门工作，不知道是不是昨天晚上没有休息好，王大伟总觉得身子有些疲惫，不管工作还是吃饭都打不起精神。面对妻子精心烹制的一桌好菜，王大伟却没有什么胃口。
除此之外，他还发现自己的尿色似乎他发现自己的尿液颜色比平时深了一些，而且表面正总浮着一层细细密密的泡沫，刚开始时他只当是因为天气热、出汗多、水分摄入不足，于是本来就喝够三升水的王大伟每天还会多喝一些水。可坚持了一个星期，尿里有泡沫的情况不仅没有好转，喝下去的水仿佛都流到了肌肉里，他的小腿水肿得和一根萝卜一样。
感觉到不对医院挂号，医生见状给他开了个肾功能，结果显示王大伟的尿素达到了14.1mmol/L，血肌酐达到了μmmol/L，肾小球滤过率只有38ml/min，结合症状，医生判断王大伟这是出现了肾衰竭！
得知这个结果的王大伟满脸不可置信地质问道：“不可能！我一点症状都没有，怎么会突然肾衰竭？”医生叹了口气解释道：“确实有部分患者肾衰竭早期没有明显症状，但大部分患者还是会出现乏力、疲惫、头晕、水肿、排尿增多的表现，你肯定忽视了。”
王大伟回想过去几个月自己出现的症状，桩桩件件都和医生说的对上了，不得不接受这个事实的他瞬间泪如雨下，直接跪坐在了地上，沙哑着嗓子问医生：“可我自从一年前做完肾结石手术之后就一直坚持锻炼、饮食清淡、早睡早起，烟酒从来不碰，肾结石也没有复发过，为什么肾衰竭还是找上了我？”
若真如王大伟所说，那他确实不可能患上肾衰竭，但他究竟忽略了哪一点？为了找到王大伟的病因，医生仔仔细细了解了王大伟这一年以来的生活细节，终于发现了罪魁祸首。医生摇了摇头，叹息道：“无知啊！肾衰竭并不是无缘无故找上你，而是因为你在生活中犯了两个致命的错误，有过结石的朋友一定要注意了，这三件事千万不能做！”
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