12岁的军军，在去年十月的一天，突然感到腹痛厉害，并伴有发热症状，父母医院就诊，检查后发现，军军的肾脏功能严重损害，存在尿路感染，B超结果显示为多发性肾结石，需住院治疗。
说到肾结石，大部分人可能从来没想过会和小朋友沾上关系，然而近10年，肾结石频频发生在儿童甚至婴幼儿身上，大约占了结石病病人的10%，是不是和养生君一样感到不可思议？
那么，肾结石是怎么盯上低龄儿童的呢？
究其原因，除了少数儿童是继发性的尿代谢异常、尿路感染、肾脏或尿路结构异常，大部分与儿童饮食生活习惯及药物使用等因素密切相关。
（1）饮食习惯
儿童肾结石和饮食习惯最为密切，通过临床发现，大部分患上肾结石的孩子喜欢吃肉，而且饮食重口味，还不喜欢喝水，这就使孩子体内的水分不足，导致尿液浓缩，尿酸或尿钙浓度升高从而形成了尿路结石。
（2）补钙不当
很多家长都认为孩子长身高的时候需要大量补钙，就牛奶、钙片什么的给孩子一个劲儿猛补，想让孩子吸收更多钙质。
其实，孩子补钙并不是多多益善、越早越好，因为儿童的吸收能力有限，如果补充过量，就必须通过肾脏代谢，反而增加了结石形成的概率。
（3）补充维C
为了提高孩子免疫力，家长们也是操碎了心，比如给孩子补充维生素C，但市面上很多维生素C泡腾片，每片的维C含量是～毫克，远远超过超过1～3岁幼儿的需求量，服用过量容易造成幼儿尿路结石。
另外，有些地方受地理环境影响，如热带、山区、沙漠、干旱地带，或水质中含钙较高，或者自来水质过硬，长期饮用这些水，会引起肾结石。
如何早期发现儿童结石？
当孩子出现突发腹痛、绞痛时，家长要特别留意，因为这种疼痛是肾结石的典型症状；还有一些肾结石儿童会出现腰痛、排尿困难、排尿障碍、血尿、尿潴留、遗尿及反复尿急和发热等症状。
所以，当父母发现孩子出现尿痛和排尿困难等以上症状时，医院就诊，首先应该做尿常规、肾功能、输尿管的B超，来判断肾结石形成的原因、结石的部位，之后再做相关的处理。
最后，如何预防儿童肾结石呢？
医院专家总结了以下4点：
1）让孩子适量多饮水，增加尿量，这是最有效的预防方式；
2）陪孩子多活动，如散步、慢跑等，提高代谢；
3）饮食中的高蛋白、高热量、低纤维素能促使泌尿系统结石的形成，所以家长要控制孩子日常饮食中蛋白和糖的摄入量，同时饮食均衡，增加新鲜蔬菜和水果摄入量；
4）儿童对钙的吸收是有限的，吸收不了就会造成钙的沉淀，容易形成结石，所以家长不要盲目地给小孩药物补钙和补充维生素D，也不要过量服用鱼肝油。
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