肾结石大家应该不太陌生吧，其实肾结石是一些晶体物质和一些有机基质在肾脏的异常聚集所导致产生的一种疾病，而一些晶体物质有钙、草酸、胱氨酸等，有机基质有基质A、酸性黏多糖等。
一般而言，肾结石男性发病的几率一般是大于女性的，此病多发生于青壮年，而将近90%的是由于钙过多而引发的，其中草酸钙肾结石比较多见。除此之外，将近过半的患者会出现不同程度的腰疼。如果患者的结石较大，移动度很小的话，会出现腰部酸胀不适，或者在做比较大的动作时就会隐痛等。而较小的结石引发的是绞痛，经常会突然感觉腰部如刀割样剧烈疼痛，而这种疼痛一般是呈阵发性的。
出现肾结石一般是由于某些因素而造成尿中晶体物质浓度升高或者其溶解度降低，呈现出过饱和状态，从而析出结晶病在局部聚集，最终形成结石。影响结石的因素很多，比如年龄、性别、种族、遗传、环境等都是对肾结石影响较大因素。
肾结石的临床表现取决于结石的大小、形状、以及所在部位等，对于多数肾结石患者是没有症状的，但有一种情况，就是肾结石从肾脏掉落掉输尿管造成输尿管的尿液阻塞。还有肾结石患者常见的症状有腰部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀等，如果患者合并尿路感染，也可能会出现畏寒发热等症状。
对于肾结石在生活中应该注意哪些细节可以减少此病的发生才是最关键的，其实改善生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病，患者可以从以下几个方面进行改善:
1.肾结石患者应该多喝水，不管你的结石属于哪一类，最重要的预防之道就是提高水分的摄取量，因为水可以稀释尿液，并阻止高浓度的盐类及矿物质聚集成结石等。
2.控制好钙的摄取量，多数结石患者都是由于摄入过多的钙或含钙产品才形成结石的，肾结石患者必须检查每天高钙食物的摄取量，比如牛奶、干酪、奶油以及其他乳制品等都应该小心食用。
3.患者可以多做一些活动，不喜欢运动的人容易使钙质淤积在血液中，运动有助于钙含量流向它所属的骨头等。
大家通过对肾结石的了解，在今后一定要注意一些生活细节，以免给自己的健康造成不要的麻烦。
